🥄 Ingrédients :
- 50g de crème de riz @nutrimuscle
- 30g de whey vanille
- 200ml de lait au choix (ou plus en fonction de la texture souhaitée)
- Toppings au choix (fruits rouges, beurres d’oléagineux etc).
📝 Étapes :
1- Dans un bol, mélangez la crème de riz et la whey.
2- Versez progressivement le lait (froid ou chaud) en mélangeant avec un fouet.
3- Ajoutez les toppings de votre choix et dégustez !
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