Choline L-Bitartrate | 3600 mg |
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dont choline | 1480 mg |
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Choline L-Bitartrate en gélules
La choline est un précurseur direct de l'acétylcholine, un neurotransmetteur qui détermine la force de contraction des muscles, elle augmente l’efficacité des mouvements musculaires.
La choline est importante pour le foie : des carences en choline conduisent rapidement à une détérioration de la fonction hépatique.
En se complémentant grâce à la choline, il est possible de prévenir sa baisse dans l’organisme et donc de repousser l'arrivée de la fatigue et du catabolisme durant l'entraînement.
La choline aide aussi à la perte de graisse et possède une action antioxydante. La prise quotidienne de choline accélère la perte de poids en doublant le rythme de la fonte de masse graisseuse.
Pour avoir plus de détails sur les bénéfices de la choline L-Bitartrate Nutrimuscle, vous pouvez consulter la partie En savoir plus.
1. La choline régule le métabolisme de l’homocystéine et le métabolisme des lipides.
2. La choline participe au maintien d’une fonction hépatique normale.
La choline est essentielle à une bonne santé. Elle est liée aux vitamines du groupe B en tant que molécule d'alcool azotée et joue un rôle essentiel dans la neurotransmission ainsi que dans la synthèse des membranes cellulaires (1).
Au vu de ces mécanismes d'action, elle a une fonction très importante pour la récupération du sportif.
Produit fabriqué dans un atelier utilisant des allergènes (lait, œufs, céréales, soja, poisson, mollusques et crustacés).
La Choline-L-bitartrate Nutrimuscle s’adresse :
Aux sportifs,
Aux sédentaires.
Prendre 6 gélules par jour pendant vos repas.
Association entre compléments alimentaires
Nous vous conseillons la choline avec : la L-carnitine, le Natural Bio Burner, le Natural Bio Booster, la Caféine Naturelle et la Green Bean Cafein.
Antagonismes entre compléments alimentaires
La Choline L-Bitartrate Nutrimuscle n'est pas à prendre en même temps que le Fat Burner et la Citicoline-CDP
Choline L-bitartrate, gélule végétalienne (agent d'enrobage : pullulan)… et c'est tout.
Gélule végétalienne
Choline L-Bitartrate | 3600 mg | 600 mg 246,66 mg |
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dont choline | 1480 mg |
Chez Nutrimuscle, nous accordons une importance capitale à la qualité de nos produits.
Nous sélectionnons nos matières premières auprès des meilleurs fournisseurs du marché.
Nos fournisseurs doivent répondre à un cahier des charges très strict afin de garantir que les matières premières utilisées correspondent à nos standards de qualité élevés.
Nous avons également choisi de conserver une partie de notre production de façon artisanale, comme par exemple la confection de la plupart de nos gélules, afin de garantir la pureté de nos produits. Cela permet de manipuler les poudres les plus délicates, afin qu'elles ne soient pas altérées par des machines.
Notre usine est labellisée Sport Protect, et toutes nos matières premières sont attestées respectant la WADA (World Anti Doping Agency).
Nous respectons la norme Afnor et faisons également le choix de la transparence en indiquant l’ensemble des informations sur le produit, à savoir les fournisseurs, les certificats d'analyse, les aminogrammes complets et toutes informations complémentaires qui peuvent vous aider dans le choix de votre produit, mais aussi vous rassurer sur sa provenance.La fabrication de chacun de nos produits commence par la sélection rigoureuse des matières premières, que nous identifions pour leurs principes actifs répondant à des besoins de performance.
Vient ensuite l’étape de recherche du fournisseur le plus apte à concevoir la matière première répondant au mieux à nos critères.
Une fois les matières premières réceptionnées dans notre usine, nous effectuons nos propres mélanges en testant différents dosages afin d’obtenir la composition optimale.
Par la suite, de nombreux contrôles qualité sont réalisés afin de s’assurer de la qualité et de la pureté de notre produit. Nous vérifions le profil bactériologique du produit, l’absence de contaminants, d’OGM et garantissons l’efficacité de nos compléments alimentaires.
Une fois ce processus terminé et nos recettes testées et validées, nous offrons la possibilité à nos clients d’essayer nos produits afin de récolter leurs avis et de procéder à des améliorations si nécessaire.
Le produit est ensuite lancé en production dans les ateliers de notre usine et mis en ligne sur le site, prêt à être commandé.
Nos produits sont réfléchis, conçus, testés et fabriqués dans notre usine Nutrimuscle.
Ce qui nous importe, c'est la qualité des matières premières que nous consommons sur une base journalière et ce, dans la durée.
Dans ce sens, nous utilisons uniquement des ingrédients haut de gamme et traçables.
(1) Wiedeman AM.Dietary Choline Intake: Current State of Knowledge Across the Life Cycle. Nutrients. 2018 Oct 16;10(10).
(2) da Costa KA. Elevated serum creatine phosphokinase in choline-deficient humans: mechanistic studies in C2C12 mouse myoblasts. Am J Clin Nutr. 2004 Jul;80(1):163-70.
(3) Blusztajn JK. Neuroprotective actions of dietary choline. Nutrients. 2017;9(8).
(4) Taylor W. Choline: The Underconsumed and Underappreciated Essential Nutrient. Nutrition Today. 2018 53(6):240-253, November/December.
(5) Detopoulou P. Dietary choline and betaine intakes in relation to concentrations of inflammatory markers in healthy adults: the ATTICA study. Am J Clin Nutr. 2008 Feb;87(2):424-30.
(6) Millard HR. Dietary choline and betaine; associations with subclinical markers of cardiovascular disease risk and incidence of CVD, coronary heart disease and stroke: the Jackson Heart Study. Eur J Nutr. 2019 Feb 1.
(7) Vennemann FB.Dietary intake and food sources of choline in European populations. Br. J. Nutr. 2015, 114, 2046–2055.
(8) Naber M. Improved human visuomotor performance and pupil constriction after choline supplementation in a placebo-controlled double-blind study. Sci Rep. 2015;5:13188.
(9) Conlay LA. Exercise and neuromodulators: choline and acetylcholine in marathon runners.Int J Sports Med. 1992 Oct;13 Suppl 1:S141-2.
(10) Conlay LA. Decreased Plasma Choline Concentrations in Marathon Runners. N Engl J Med. 1986;315:892.
(11) Kanter MM. Antioxidants, carnitine, and choline as putative ergogenic aids. Int J Sport Nutr. 1995 Jun;5 Suppl:S120-31.
(12) Buchman AL. Plasma free, phospholipid-bound and urinary free choline all decrease during a marathon run and may be associated with impaired performance. J Am Coll Nutr. 1999;18:598–601.
(13) Jäger R. Phospholipids and sports performance. J Int Soc Sports Nutr. 2007 Jul 25;4:5.
(14) Valério DF. Early metabolic response after resistance exercise with blood flow restriction in well-trained men: a metabolomics approach. Applied Physiology Nutrition and Metabolism 43(3) · October 2017
(15) Lee CW. The Effects of Dietary Choline on Muscle Responses to Resistance Exercise in Older Adults. Journal of the American College of Sports Medicine Vol. 49 No. 5 Supplement S69
(16) Sandage BW. Choline citrate may enhance athletic performance. Physiologist. 1992;35:236.
(17) Elsawy G. Effect of Choline Supplementation on Rapid Weight Loss and Biochemical Variables Among Female Taekwondo and Judo Athletes. J Hum Kinet. 2014 Mar 27; 40: 77–82.
(18)Zeisel SH. Choline: an essential nutrient for public health. Nutr Rev. 2009 Nov;67(11):615-23.
(19) Penry JT. Choline: an important micronutrient for maximal endurance-exercise performance ? Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2008 Apr;18(2):191-203.
La choline se trouve surtout dans la viande. Les végétariens sont encouragés à se supplémenter.
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